Östenssons Välkommen till Östenssons Om Östenssons Egna produkter Catering Erbjudanden Recept i samarbete med Menyse.com Kundkort Tävling Karinas Mattips Catering
Recept - Cornflakespanerad spätta med bacon och gurkyoghurt

Foto: Martin Hanner, Spisa.nu

Cornflakespanerad spätta med bacon och gurkyoghurt

Ingredienser

Portioner

Spättafilé

600.0 

gram

Ägg

2.0 

styck

Vetemjöl

2.0 

dl

Cornflakes

4.0 

dl

Smör till stekning

4.0 

msk

 

Bacon

4.0 

skivor

 

Gurka

0.5 

styck

Citron

0.5 

styck

Mezeyoghurt

2.0 

dl

Vitlök

1.0 

klyfta

Salt & peppar

 

 

Lägg i inköpslistan

Tillagning

  1. Skala gurka lite slarvigt. Halvera och skrapa ur kärnorna. Skär i tunna båtar. Salta. Låt stå i 15 minuter. Riv citronskal och vitlöksklyfta.

  2. Strimla bacon fint. Stek knaprigt i en stekpanna. Låt rinna av på papper.

  3. Krama ur gurkan. Blanda med yoghurt, citron och vitlök. Smaka av med salt och peppar.

  4. Torka fisk torr. Vänd i mjöl. Vispa upp ägg. Lägg och vänd fisken sedan däri. Krossa cornflakes lite. Avsluta med att vända fisken i ”krosset”.

  5. Lägg smör i en stekpanna och ställ den på spisen. När smöret börjar ”krusa” sig lägger du ner fisken. Stek 2-3 minuter på varje sida. Salta och peppra.

  6. Servera med bacon, yoghurt och nykokt potatis.

Kommentar

Cornflakes låter lite konstigt men det blir galet krispigt och gott.

Tid: 30 min

Svårighet: Medel

Kock: Magnus

Skriv ut recept skriv ut

Slumpa recept slumpa recept

Annons

Fler recept inom kategorin Veckans enkla v.3

Presenteras i samarbete med www.spisa.nu

Östenssons Motala Vadstena Skänninge Borensberg info@ostenssons.se