Östenssons

Billigt - men gott

Låt februari bli rikare än fattiga januari, laga billig men god mat. Här är fem smakliga rätter som bevisar att man inte behöver gott om pengar för att äta gott.

Grytor i vintertid

Härligt mustiga, smakrika, spännande köttgrytor. Värmer gott och mättar magen i vinterkylan.

Veckans fyra enkla recept

Enkla recept med varierade smaker. Omelett, Torskfilé med ägg och ärtor, Krämig svamp- och bönsoppa och Auberginefärsgryta.

Färgstark husman

Husmanskost är mer än kåldolmar och stekt strömming. I ett mångkulturellt Sverige kan den lika gärna heta Shireen polo. Magnus bjuder på fem nya recept med husmanskost från stora världen.

Smoothie bland annat

Börja dagen på rätt sätt, med en nyttig och energigivande eller bara väldigt god frukostdryck. Det kommer att få dig må bra hela dagen.

Veckans fyra enkla recept

Goda, enkla vardagsrätter för kvällar efter arbete och dagis. Ugnspannkaka, Ugnsstekt falukorv med äpplen, Corn flakespanerad spätta och Chicken in Lime.

Kost för träningen

När du tränar är det viktigt att du får i dig bra mat som ger dig energi så att du orkar. Här är förslag på fem goda rätter som ger extra driv.

Fisksoppa

Värmande soppor med nyttig fisk i vinterkylan. Från svenska till asiatiska smaker och från bjudsoppor till enkla vardagssoppor.

Veckans fyra enkla recept

Nu när helgerna är slut inleder vi arbetsåret med smakliga recept som är enkla att laga. Broccoli- och blomkålssoppa, pasta carbonara, heta tacobiffar och blomkålsgratäng.

Enkla recept

Enkla och snabba recept för alla som har lagat för mycket mat i helgerna, ofta är det nyttigt också. Med 70 recept att välja mellan hittar du garanterat något du tycker om.

Presenteras i samarbete med www.spisa.nu